88-89 bandına düştüm
Diyetsel 💃
Benim proteine ihtiyacım var protein tozu tavsiyesi plsss
Kaç kilo gitti toplam
Tebrikler valla
Hiç kullanmadım biraz korktuğum bir ürün
Son dönemde 8 külo filan verdim ama en fazla 112 gördüm diye hatırlıyorum
ne yaptın peki hıhım
Yemedim xd stres kaynaklı
Hay allahım iyi mi olmuş kötü mü ne dicem bilemedim
Radyo yayını gelir mi bugun sohbet kısmının açılışına bahanesi ile
dışarı çıkıcam sevgili nunu, maalesef çok zor yayın
Valla 3 yumurta yediğim sabahlar olmuştu ve çökelek akşamda proteinle günü kapatırdımİyisi var bi marka vermişlerdi ama unuttum protein düşükse gerekli olabiliyor
Bilemiyorum beni ürkütüyor kısa süreli kullanımları iyidir belkide çok uzun kullanan sporculardan ciddi rahatsızlananlar falan oluyor diye biliyorum
Başladım yine alıç sirkesi içmeye artık sadece sabah içmek yerine gün içerisinde yemek öğünleri arasına böldüm sabah midem rahatsız olmuyor böylece
yemekten sonraki şeker çıkışına çok güzel bir çözüm oldu bakalım
yemekten sonraki şeker çıkışına çok güzel bir çözüm oldu bakalım
Yaz geliyah var mı biişiler kür mür öğün detoks 
ara öğün 
Disiplinli nunu
Yüs puan
Yüs puan
Afiyet olsun nunu
Kadınların numaradan diyetteyim havalarından usandık.. sanki dünyayı kurtaracaklar, sürekli bir diyet muhabbeti..
Her kadının hayatında en az 276 kere diyet yapıyorum, diyetteyim sözü vardır
Her kadının hayatında en az 276 kere diyet yapıyorum, diyetteyim sözü vardır