spor

  1. nunu

    Diyetsel 💃

    1. Karar verin ve ertelemeyin. 2. Gerçekçi hedefler belirleyin. 3. Vücudunuzu tanıyın ve pes etmeyin. 4. Diyetisyen ile çalışın. 5. Katı diyetlerden uzak durun, asla aç kalmayın, hatta arada bir küçük ve kontrollü kaçamaklar yapın. 6. Beslenme günlüğü tutun. 8. Her gün tartılmayın. 9. Diyet...
  2. Chen

    Yürüyüşün Faydalari

    Yürüyüş hafife alınan bir aktivitedir. Bazı kişiler, sağlıklı bir yaşam tarzını daha etkili hale getirmek için uzun ve zorlu bir egzersiz rutini uygulamak gerektiğini düşünür, ancak uzmanlar aksini söylüyor. Yürüyüş gibi basit bir egzersiz rutini vücudunuza birçok fayda sağlayabilir. Çoğu...
    • Chen
    • Konu
    • neden yürüyüş yapılmalı spor yürüyüş yürüyüş nelere iyi gelir
    • Cevaplar: 1
    • Forum: Kadın ve Güzellik
  1. 17,557

    Konular

  2. 303,364

    Mesajlar

  3. 666

    Kullanıcılar

  4. Şükran yılmaz

    Son Üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumsal.org adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumsal.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri Bize Ulaşın linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

Çevrimiçi İstatistikleri

Çevrimiçi Kullanıcılar
8
Çevrimiçi Ziyaretçiler
209
Toplam Ziyaretçi
217
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.

Linkler

Üst Alt