Ne zamandır yazmıyorum ama bu yıl güzel gelişmeler oluyor diyetisyene başladım yaklaşık 2 ay oldu
-7 kg ve güzelde bilgiler öğrendim
Bugün fırında patates denedim çok keyifli bir ara öğün yemeside baya keyifli ben karabiberi bol koydum siz keyfinize göre baharat eklersiniz
Fırında Baharatlı Havuç Tarifi İçin Malzemeler
Sebzeler için:
- 4 adet havuç
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığızerdeçal
- 1/2çay kaşığı karabiber
- 1çay kaşığıkırmızı biber
Sos için:
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- İsterseniz baharat veya sarımsak ekleyin