Stresle mücadele etmek için kullandığınız bir yöntem var mı?

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
13,620
Tepki puanı
4,067
Puanları
113
Yaş
34
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Uyku kaçıracak hale gelen sinir, stres hali ile antidepresan hariç nasıl başediyorsunuz. gollum:
 

Lavinia

Gümüş Üye
Katılım
26 Şub 2024
Mesajlar
1,436
Tepki puanı
473
Puanları
83
Konum
İstanbul
Cinsiyet
Kadın
Ruh halime göre değişiyor genelde ortamı sakinleştirmeye çalışırım ve o anda konuyla ilgili kimsenin üstüne gitmem. Bazen de öylece bırakırım sadece dururum.
 
Üst Alt