İyi niyetinizden şüphem yok. Hem cevabınız için teşekkür ederim, hem de sert davrandığım için bir kez daha özür dilerim. Kurt damarım tutuyor arada. Ben de sevmiyorum bu durumu inanın, şikayetçi olduğum bir konu zaten. Çok yoruyor beni çünkü. Tavsiyelerinizi uygulayacağım. Doktora gitmeliyim ayrıca. Evet.B12 düşük olduğunda daha sinirli depresyona meyilli oluruz
Bende yıllarca sinirliydim birşeyleri fırlatasım gelirdi b12im hep 200 lerdeydi
Alt limit 190 zaten hiç bir doktor beni uyarmayınca 2 3 yıl içerisinde keşfettim.
D vitamini keza veya magnezyum
O sinirlilik hali insanın gününün içine ediyor.
Yazdıklarını okuyunca İlk aklıma bunlar geldiği için paylaştım.
Ve corona geçirdiysen ondan sonrada kaslar acaip gergin oluyor. Nasıl bi tahribata sebep oluyorsa hastalıktan sonrada çok sinirlerim bozuk dönem geçirmiştim.
Bi dahiliyeden bu vitaminleride talep edip kan verebilirsin devlet hastaneside yapar farketmez
B12 d magnezyum ben doktora direk soruyorum kaç diye bunları yoksa e nabıza bazen düşer bazen düşmez.
İyi niyetli olduğumu gördüğün için sevindim 😁😁😁