resmen cahilliğimi çözdün, canımmm benim"Fotograf yukle" butonundan yuklerseniz eger, forumsal etiketi cikmaz. "Dosya yukle" kismindan yuklerseniz etiket cikar.
Fotograflarinizi mumkun oldugunca, "Fotograf yukle" kismindan yuklerseniz sunucuya ekstra yuk bindirmezsiniz. Ve ayrica tum bunlari yaparken Bursaspor'a destek olabilirsiniz.
aç değilkende yemek yiyorum bütün meselem bu benimdüzenli 1 yıl civarı spor yaptığım dönemde çalıştığım için kahvaltımı götüremeyince (üşengeçlik) her sabah 1 poaça, açma yiyordum.
Yaprığım bütün spor çöp oldu verdiğim tüm yağlar geri geldi.
Ayda 1 falan yenir anca poaça açma hadi simit neyse gevrek olanı tabi.
@Euneirophrenia
Çok kalitesiz katı yağlar koyuyorlar o poaçalara
En son diyet yaptırıyorlardı galiba. Ondan dert yaniyordu çünkü:)
canımın iç ve yumuşak kısmı sen bir gün poaçanın allahını gömüp bir gün diet mi yapıyon napıyon anlat bana bilmek istiyorum
bende bugün böyle kahvaltı yaptım
akşam kabak çorbası içecem bayağı doyurucu oldu hafifte..
bide yaz helvası :O
2 gündür yine sağlıklı beslenmeye döndümcanımın iç ve yumuşak kısmı sen bir gün poaçanın allahını gömüp bir gün diet mi yapıyon napıyon anlat bana bilmek istiyorum
Ben normal kahvaltı yaptım bugun 2 dilim tam buğday ekmek peynir zeytin acuka kızılcık marmelatı yedim ha bide kaymak
yok est pizzada göm üstüne hatrı kalır
500 gr
500 gr çikolata pakedi gibi o ne kız500 gr
öyle kaldım ama şu rahatsızlığım geçsin spor yapacam
Kafama oturdu hocam
Valla dün benim adama muhlama yaptım ben yemedim çokta güzel olmuştu bol tereyağlı :O
