Diyetsel 💃

nunu' Alıntı:
Acı gerçek tokat attı şuan.
Karabuğdayı haşlanmak üzere ocağa alıyoruz. O haşlanırken, geniş bir kapta yoğurdu çatal yardımıyla çırpıyoruz. Dövülmüş sarımsağı, ince ince kestiğimiz salatalık ve dereotunu, iri bir şekilde dövdüğümüz cevizi, didiklediğimiz tavuk etini ve son olarak haşlanmış karabuğdayı da yoğurda ekleyip güzelce karıştırıyoruz.
Tarif bu mu :D
Genişletmek için tıkla ...
Canım pardon o bildiğin iştah açma çorbası olmuş. Sjssj


Haşla yoğurtla sulandır dereotu salatalık baharat ve biraz tuz ekle hergün 3 kere tüket. Sarımsak nedir ya :D
 
Serçe' Alıntı:
Canım pardon o bildiğin iştah açma çorbası olmuş. Sjssj


Haşla yoğurtla sulandır dereotu salatalık baharat ve biraz tuz ekle hergün 3 kere tüket. Sarımsak nedir ya :D
Genişletmek için tıkla ...
Malzemelerim var yarın deneyebilirim. Teşekkür ederim 💃
 
yarın sabah yulaf lapası yapcam kendime :D merak edene tarif veririm.
 

Gelelim beyaz ekmeksiz bir hayatta sizleri nasıl güzelliklerin karşılayacağı konusuna;​


Şeker hastalığına yakalanma riski en aza iner
Fazla kilolardan kurtulursunuz
Kalp krizi riski azalır

Akşam yemeğinde ekmek yemiyoruz.
Sabah ise 1 dilim kepek,çavdar,tambuğday ekmeği yiyoruz.
 
Su içmek zayıflatır mı ?

Vücudunuzun sindiriminde ve boşaltımında etkin rol oynayan su tüketimi, kilo vermeniz sırasında size büyük destek sağlar.
Günde minimum 2 litre su tüketmiyorsanız, halihazırda vücudunuz sıvı eksikliğine bağlı birçok olumsuzluk yaşıyor olabilir. Bu yüzden diyette olun veya olmayın, günlük su tüketiminizi sağlamalısınız.
 
Euneirophrenia' Alıntı:
yav seni yalnız bırakan kapkara olsun
ama ben yarında oruç tutacam
pazartesiye kaldık iyi mi kznxldnxömf
Genişletmek için tıkla ...
Benim bir dünya akraba gelecek anamgile gidecem ben 1 ay civarı en zor durumda olan benim emin ol :D
Buna rağmen dikkat etmem lazım :D
 
Yavaştan psikolojiyi hazırlayalım diyete yaz geliyor elbiseler giycez falan dimi ama
İştah kesmek için yöntemler deneriz beraber deneyimlerimizi paylaşırız. ☺️
@Euneirophrenia
Ben yavastan yatayım bugun keyifli ve verimli sohbet oldu. uyuyalım güzelleşelim. Kremde sür uyumadan :haha:
 
nunu' Alıntı:
Yavaştan psikolojiyi hazırlayalım diyete yaz geliyor elbiseler giycez falan dimi ama
İştah kesmek için yöntemler deneriz beraber deneyimlerimizi paylaşırız. ☺️
@Euneirophrenia
Ben yavastan yatayım bugun keyifli ve verimli sohbet oldu. uyuyalım güzelleşelim. Kremde sür uyumadan :haha:
Genişletmek için tıkla ...
c vitamini kremimi yüzüme sürüp cici uykum için uzanıyorum bendr kzjxjxjx
yaza fipisfit gireceğiz, inanıyorum!
istanbulda çakışırsak bi fotide çekeriz anacum
mis gibi uykular 🌸🌸🦋
 
Yanıt için giriş yapmanız veya üye olmanız gerekir.
  1. 26,727

    Konular

  2. 471,176

    Mesajlar

  3. 985

    Kullanıcılar

  4. Bilir6363

    Son Üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumsal.org adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumsal.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri Bize Ulaşın linkimizden veya info@forumsal.org mail adresinden bize ulabilirsiniz. Bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

Çevrimiçi İstatistikleri

Çevrimiçi Kullanıcılar
7
Çevrimiçi Ziyaretçiler
582
Toplam Ziyaretçi
589
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.

Linkler

Geri
Üst Alt