Tema Editörü

Diyetsel 💃

Konu Sahibi
Şey galiba bu hani vücutta uyarılan bölgeler var ya onunla ilgili @nunu
İştah düzeylerini etkileme yöntemi falan sanırsam. Ama ben yapaman onu🤭🤭🤭

kızartma görünce tek uyarılan bölgem midem😂
İşte haraketin adını anlamadım öğrensem araştırayım
 
Konu Sahibi
Sundra mundra diyo galiba
Cakra bölgelerinden demek. Bende bilmiyorum 🤭
Güneş mudrası (Surya Mudra)

Tiroid bezini uyarır, kilo alımını azaltmaya yardımcı olur ve iştahı azaltır, vücut ısısını yükseltir, hazmı kolaylaştırır, stresi azaltmaya yardımcı olur. El ve ayaklarda üşüme hissini azaltmak için de etkili olduğu söylenir.
 
Geri
Üst