Tema Editörü

Diyetsel 💃

Hayvansal gıdaları sindirmekte zorlanıyor musun kırmızı et süt ürünleri vs
Ben a pozitifim laktoz şişiriyor benide dokunuyor malesef
Balık ve beyaz et yemeliymişim..
Zaten sebze seven bir tipim sürekli ot verseler yerim 🤣
benide laktoz şişiriyor ya 🤦‍♀️
diyetisyenim hep laktozsuz süt kullanmalısın sindirimi kolay olur demişti
balıkta asla tüketemiyorum nedenini sorma çok komik xjxnjc
benim tek eksiğim sebze meyve sevmiyorum
makarna hamburger pizza pilav mantı poğaça çörek börek ekmek
🤣🤣🤣
 
Konu Sahibi
30 kilo verirken yaptığım kahvaltılar kxnxnx





Valla mük görünyor..
Bugün hiç bozmadım diyeti
1 haşlanmış yumurta yrım kibrit kutusu kadar çeçil 1 kalper peyniri
1 salatalık çok az yarım dilim mi ne ekmek

ara öğüne 1 paket bar yedim fıstıklı

Akşam ton balıklı salata bu kadar :D
 
Geri
Üst