@nunu sigara atmışsın da boydan ötürü çok sorun değil 97 külo :d boyum 191
Diyetsel 💃
knk sana atmadım sigarayı kendime attım ben eşim 189 boyla 90 küsürlerde tam kilosunu bilmiyorum adamın basının etişni yemeye basladım çok zayıfladın diye lkdnmfg
sadjnuhahysbasd o da canavar gibi duruyordur :d
ortak yayın denicez bu akşam gel tanış enişteyle assdf
valla bana göre zayıf yani bilmiyorum en az 95 falan birde kemik yapısı fark ediyor bağzı insana zayıflıkta yakışıyorda yani ne bileyim
Biz normal insan mıyız kjndfg değiliz lkdfg
bence de değiliz asıudasjokld
kaçta yayın, buralarda olursam şaabarım
valla telefon falan çaldı geri dönemedim yayındayım hala uyumadıysan lkdnmfg
Ne zamandır yazmıyorum ama bu yıl güzel gelişmeler oluyor diyetisyene başladım yaklaşık 2 ay oldu
-7 kg ve güzelde bilgiler öğrendim
Bugün fırında patates denedim çok keyifli bir ara öğün yemeside baya keyifli ben karabiberi bol koydum siz keyfinize göre baharat eklersiniz
-7 kg ve güzelde bilgiler öğrendim
Bugün fırında patates denedim çok keyifli bir ara öğün yemeside baya keyifli ben karabiberi bol koydum siz keyfinize göre baharat eklersiniz
Fırında Baharatlı Havuç Tarifi İçin Malzemeler
Sebzeler için:
- 4 adet havuç
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2çay kaşığıtuz
- 1çay kaşığızerdeçal
- 1/2çay kaşığı karabiber
- 1çay kaşığıkırmızı biber
Sos için:
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- İsterseniz baharat veya sarımsak ekleyin
Diyet yapan var mı yahu az destek mestek lazım bana 
Böyle bir şey aldım tadı acaip güzel soğuk süt ile azıcık buz
çikolatası süt içiyor tadında collagen
Yasal Uyarı
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumsal.org adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumsal.Org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.