_bigguy_

Uzaklaştırıldı
Katılım
19 Eki 2023
Mesajlar
3,634
Çözümler
1
Tepki puanı
1,016
Puanları
113
Yaş
38
Konum
Osmaniye
Cinsiyet
Erkek
Ev ile bakkal arası yürüyorum
 
Katılım
2 Mar 2025
Mesajlar
23
Tepki puanı
9
Puanları
3
Yaş
40
Konum
İstanbul
Cinsiyet
Erkek
Tempolu yürüyüş egzersizleri ayrıca kalp damar sağlığına çok iyi gelir. Her gün tempolu yürüyüşler yaparsanız şeker hastası, tansiyon hastası olmazsınız her zaman genç kalırsınız.
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
16,169
Tepki puanı
4,864
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Motivasyon lazım 😰
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
16,169
Tepki puanı
4,864
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Bi yürüyüş yapan ben mi kaldım gene basladım ilk haftamdayım 2 kere yürüdüm daha 8000 adım civarı ile başladım
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
16,169
Tepki puanı
4,864
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
13.900 mü ne adım yapmısım bugun bende şaşırdım
Başladık bu hafta bakalım havalar ne çok serin ne çok sıcak akşamları harika yürünüyor
 

Lavinia

Platin Üye
Katılım
26 Şub 2024
Mesajlar
6,639
Tepki puanı
2,391
Puanları
113
Konum
Dünya
Cinsiyet
Kadın
13.900 mü ne adım yapmısım bugun bende şaşırdım
Başladık bu hafta bakalım havalar ne çok serin ne çok sıcak akşamları harika yürünüyor

Yürümeyi seviyorum ama keyfi olması lazım sıcakta hiç çekilmiyor 🥲
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
16,169
Tepki puanı
4,864
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Ben biraz kafama göre yaşıyorum yürümeyi severim ama bu havalarda sarmıyor akşam güzel olur 😀
Bende de süreklilik zor gerçekten işte diyete ara vermiştim bunalıp bu hafta tekrar başladım 3. yürüyüşüm bu hafta
Bisiklet daha keyifli gibi aldığım gibi bozduğumdan binemedim yaptırıp denicem bakalım
 

Lavinia

Platin Üye
Katılım
26 Şub 2024
Mesajlar
6,639
Tepki puanı
2,391
Puanları
113
Konum
Dünya
Cinsiyet
Kadın
Bende de süreklilik zor gerçekten işte diyete ara vermiştim bunalıp bu hafta tekrar başladım 3. yürüyüşüm bu hafta
Bisiklet daha keyifli gibi aldığım gibi bozduğumdan binemedim yaptırıp denicem bakalım

Bisiklet olur nasıl bir yerde yaşıyorsun bilmiyorum ama bisiklet süreceğim yere arabaayla gitmek zorundayım öyle bir konum 😂
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
16,169
Tepki puanı
4,864
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Bisiklet olur nasıl bir yerde yaşıyorsun bilmiyorum ama bisiklet süreceğim yere arabaayla gitmek zorundayım öyle bir konum 😂
Bisikleti en son çocuktan hallice iken bindim 13 14 yaşlarında falan sanırım
Yürüyerek 15 dk işte parkura gidip binicem plan o
Ana caddede mi biniyorsun bir tık tırsıyorum ben önerin varsa duymak isterim
 

Lavinia

Platin Üye
Katılım
26 Şub 2024
Mesajlar
6,639
Tepki puanı
2,391
Puanları
113
Konum
Dünya
Cinsiyet
Kadın
En yakın sahil yolunda diyebilirim anacadde de yürürken bile trafik halindesin
Yazlıkta kapıdan binip istediğin yere kadar git ama buraya bisiklet alsam taşıması bar
Bazı yerlerde kiralayabiliyorsun o yüzden gerek duymuyorum :)
 
Üst Alt