Forumdaşlarım Çok kolay aynı zamanda kahvaltılık olarak da hazırlıyabileceğiniz bir tarif kızartılmış ekmeğe sürerek tüketebilirsiniz
Malzemeler
- 1 Kase Kırmızı Pul Biber
- 1 Bağ Sarımsak
- 1 Su bardağı Zeytinyağı
Hazırlanışı
Sarımsaklar soyulup, küçük küçük doğranır. ( irice robottan çekilebilir ) Isıtılmış zeytinyağında sarımsaklar çok hafif pembeleşene kadar kavrulur. Pembeleşince üzerine pul biberler dökülür. Karıştırılıp, hemen ocağın altı kapatılır. Soğuduktan sonra sosunuz hazırdır. En önemli noktası, sarımsak ve biberin karartılmadan yapılmasıdır.
İçerdiği Vitaminler
A, B6
Kalori Miktarı
Toplam Kalori Miktarı : 1945 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 162 Kcal
Malzemeler
- 1 Kase Kırmızı Pul Biber
- 1 Bağ Sarımsak
- 1 Su bardağı Zeytinyağı
Hazırlanışı
Sarımsaklar soyulup, küçük küçük doğranır. ( irice robottan çekilebilir ) Isıtılmış zeytinyağında sarımsaklar çok hafif pembeleşene kadar kavrulur. Pembeleşince üzerine pul biberler dökülür. Karıştırılıp, hemen ocağın altı kapatılır. Soğuduktan sonra sosunuz hazırdır. En önemli noktası, sarımsak ve biberin karartılmadan yapılmasıdır.
İçerdiği Vitaminler
A, B6
Kalori Miktarı
Toplam Kalori Miktarı : 1945 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 162 Kcal
