Sabahları Nasıl Erken Kalkılır?

-a-

Altın Üye
Katılım
15 Şub 2023
Mesajlar
2,668
Tepki puanı
656
Puanları
113
Konum
Pangea
Cinsiyet
Erkek
O kadar da değil, bizim yaştaki insanlar için 6-7 saatlik bir uyku yeterli oluyor.
8 ideal tabi.
12de yatsan bile yeterli olabilir dinlenmiş hissetmene.
(aşağı yukarı)
Eee ben de olmuyor işte. 12de yatıyorum, 7.20 - 7.30 - 7.40 - 7.50 alarmlarından sonra 8.00 gibi kalkıyorum ama üzerimden tır geçmiş gibi sanki hiç uyumamışım gibi yorgun kalkıyorum.

Alarmlarım BMW serisi gibi 😊
 

Aura

•paeonia•
Özel Üye
Katılım
12 Ocak 2021
Mesajlar
4,023
Tepki puanı
1,093
Puanları
113
Konum
~
Cinsiyet
Kadın
Eee ben de olmuyor işte. 12de yatıyorum, 7.20 - 7.30 - 7.40 - 7.50 alarmlarından sonra 8.00 gibi kalkıyorum ama üzerimden tır geçmiş gibi sanki hiç uyumamışım gibi yorgun kalkıyorum.

Alarmlarım BMW serisi gibi 😊
Sende birikmislik çok olabilir mi?
Sadece uyku değil, senin yıllık izne ihtiyacın var.
 
  • Saril
Tepkiler: -a-

-a-

Altın Üye
Katılım
15 Şub 2023
Mesajlar
2,668
Tepki puanı
656
Puanları
113
Konum
Pangea
Cinsiyet
Erkek
Sende birikmislik çok olabilir mi?
Sadece uyku değil, senin yıllık izne ihtiyacın var.
Sanırım evet, bende birikmişlik var.
Ben hiç iyi hissetmiyorum kendimi.
Yıllık izinlerim bir yıl kadar birikmiş olabilir :)
Sanki bütün dünyanın yükü benim sırtımda gibi.
Bunun çözümü bende ama elimde değil. Ben neden bu haldeyim ki? Elalemin işi için kendi hayat kalitemi sağlık açısından sıfıra indiriyorum.
Ama yapamıyorum, değişemiyorum. Odunlaşmışım sanırım.
Benden köy olmaz, emin oldum. 🚬
 

Serçe

Uzaklaştırıldı
Katılım
17 Nis 2023
Mesajlar
3,104
Çözümler
1
Tepki puanı
632
Puanları
113
Yaş
39
Konum
Yeşil deniz
Cinsiyet
Kadın
Bazen mümkün olmuyor.
 

Aura

•paeonia•
Özel Üye
Katılım
12 Ocak 2021
Mesajlar
4,023
Tepki puanı
1,093
Puanları
113
Konum
~
Cinsiyet
Kadın
Sanırım evet, bende birikmişlik var.
Ben hiç iyi hissetmiyorum kendimi.
Yıllık izinlerim bir yıl kadar birikmiş olabilir :)
Sanki bütün dünyanın yükü benim sırtımda gibi.
Bunun çözümü bende ama elimde değil. Ben neden bu haldeyim ki? Elalemin işi için kendi hayat kalitemi sağlık açısından sıfıra indiriyorum.
Ama yapamıyorum, değişemiyorum. Odunlaşmışım sanırım.
Benden köy olmaz, emin oldum. 🚬
Bak, aslında sen de biliyorsun neyin ne olduğunu, yani gayet farkındasın.
Değiştirmek için çaba sarfetmek bile istemiyorsun, çünkü istesen yaparsın, bu potansiyel sende var.

Biraz kendine odaklanmanin vakti gelmişte geçmiş.
Hayatını eline al bence, her şey iş değil.
Zamanını, vücudunu, sağlığını düşünmeye başlaman lazım.
Birden bire olacak bir şey değil ama ufak adımlarla kendini buna itmeye baslayabilirsin.


Yaşam koçu gibiyim anasını satayım.
 
  • Sırıt
Tepkiler: -a-

-a-

Altın Üye
Katılım
15 Şub 2023
Mesajlar
2,668
Tepki puanı
656
Puanları
113
Konum
Pangea
Cinsiyet
Erkek
Bak, aslında sen de biliyorsun neyin ne olduğunu, yani gayet farkındasın.
Değiştirmek için çaba sarfetmek bile istemiyorsun, çünkü istesen yaparsın, bu potansiyel sende var.

Biraz kendine odaklanmanin vakti gelmişte geçmiş.
Hayatını eline al bence, her şey iş değil.
Zamanını, vücudunu, sağlığını düşünmeye başlaman lazım.
Birden bire olacak bir şey değil ama ufak adımlarla kendini buna itmeye baslayabilirsin.


Yaşam koçu gibiyim anasını satayım.
Herşeyin farkında ama hiçbirşey yapamayan biri.
Evet biliyorum ama hayat şartları maalesef buna zorluyor. Çünkü çok zor yollardan geçtim. Neyse bundan sonrası ağlama moduna geçecek, hayatımda hiç yapmadığım bir eylem. 🙂

Koç değildir, kuzudur o :)
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
15,334
Tepki puanı
4,669
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Yok canımcım, ben senin ilahi bir varlık olduğunu düşünüyorum jdjdjd
Ülkede yeterince ilahi sanılan varlık var aman ben o kervana girmeyeyim günahlarım bana yeter 🤣🤣🤣
Çocuk gibi oyun oynadığımdan masum mu göründüm acaba 🤣🤣🤣
 

Aura

•paeonia•
Özel Üye
Katılım
12 Ocak 2021
Mesajlar
4,023
Tepki puanı
1,093
Puanları
113
Konum
~
Cinsiyet
Kadın
Ülkede yeterince ilahi sanılan varlık var aman ben o kervana girmeyeyim günahlarım bana yeter 🤣🤣🤣
Çocuk gibi oyun oynadığımdan masum mu göründüm acaba 🤣🤣🤣
Ay yok be, onu ben de oynamak istiyorum.
Bi' yükleyemedim jdjdjd
İyileseyim de oynayalım onu
 

Xasthur

Yönetici
Katılım
1 Mar 2020
Mesajlar
5,056
Çözümler
2
Tepki puanı
1,492
Puanları
113
Cinsiyet
Erkek
Gec yatarsam erkek kalkiyorum, ama erken yatarsam hep gec kalkiyorum. Hatta alarm caliyor "nie caliyor ulan bu alarm" digip kapatiyorum ve geri yatiyorum.
 

alcatraz

🍻
Elmas Üye
Katılım
13 Nis 2022
Mesajlar
11,981
Çözümler
1
Tepki puanı
3,020
Puanları
113
Konum
Turist
Cinsiyet
Erkek
alarmlı yatarak
 
Üst Alt