Tamam tamam sar ordan yarım diyet listesi. iban gönder. Ayrıca; aşağıda diyette olması gereken şeylerin listesi var sen öğünlere böl sana zahmetInstagram sayfama davet edip before afterları gözüne sokmak isterdim lakin bu ara mimliyiz![]()
View: https://www.youtube.com/watch?v=H1OD1o2AXYU