Yemek Servisi Sıralaması

Chen

🇵🇸
Forum Sorumlusu
Katılım
9 Ocak 2020
Mesajlar
44,936
Çözümler
4
Tepki puanı
13,135
Puanları
113
Konum
.
Cinsiyet
Kadın

Yemek Servisi Sıralaması​

  • Çorba
  • Ara sıcak servisi
  • Börek
  • Ana yemek
  • Balık
  • Tatlı
  • Meyve
  • Çay – kahve
 

uchiha

Haybeden..
Altın Üye
Katılım
18 Şub 2023
Mesajlar
4,755
Çözümler
2
Tepki puanı
971
Puanları
113
Konum
konohagakure
Cinsiyet
Erkek
soğuk ordövr çorbadan önce gelmeli
 

Chen

🇵🇸
Forum Sorumlusu
Katılım
9 Ocak 2020
Mesajlar
44,936
Çözümler
4
Tepki puanı
13,135
Puanları
113
Konum
.
Cinsiyet
Kadın
Biz hepsini birden sofraya koyuyoruz demek ki :d

Başlangıç bana göre de öyle olmalı @Lafebesi
 

pumpkin

kabaktan dönenin kaşığı kırılsın
Elmas Üye
Katılım
7 May 2020
Mesajlar
10,113
Tepki puanı
2,225
Puanları
113
Konum
Kreş
Cinsiyet
Kadın
Biz hepsini birden sofraya koyuyoruz demek ki :d

Başlangıç bana göre de öyle olmalı @Lafebesi
valla ben de öle yapıyorum ya allah ne verdiyse getirip koyuyorum hgdfkl
danışanlarıma da ramazanda masada çorbadan başka bişe olmasın diyorum hjgdhfk
çok acayip yöntemlerim var benim yaa canım kendimmm :dyg:
 

rick

Bronz Üye
Katılım
29 Haz 2022
Mesajlar
641
Tepki puanı
146
Puanları
43
Konum
buyrun
Cinsiyet
Erkek
Ana yemekten sonra balık yiyip tüm yediklerimizi unutmalıyız :cool:

Sıralamayı öğretici bulmakla beraber Balık'ı parantez içinde yazmanızı rica ederim.

Saygılarımla
 

-a-

Altın Üye
Katılım
15 Şub 2023
Mesajlar
2,616
Tepki puanı
608
Puanları
113
Konum
n/a
Cinsiyet
Erkek
valla ben de öle yapıyorum ya allah ne verdiyse getirip koyuyorum hgdfkl
danışanlarıma da ramazanda masada çorbadan başka bişe olmasın diyorum hjgdhfk
çok acayip yöntemlerim var benim yaa canım kendimmm :dyg:
Diyetisyen misiniz? Ücretsiz danışabilir miyim?
 

pumpkin

kabaktan dönenin kaşığı kırılsın
Elmas Üye
Katılım
7 May 2020
Mesajlar
10,113
Tepki puanı
2,225
Puanları
113
Konum
Kreş
Cinsiyet
Kadın
Sizin çıkarınız olsa olsa mutluluk olur bence; işinizi, mesleğinizi severek yapıyorsanız işinizi yapmanın mutluluğu ile dolar içiniz.
iyi hadi sor, akşam pazarı :honk:
 

-a-

Altın Üye
Katılım
15 Şub 2023
Mesajlar
2,616
Tepki puanı
608
Puanları
113
Konum
n/a
Cinsiyet
Erkek
iyi hadi sor, akşam pazarı :honk:
Ben çok az yemek yiyorum ama işim gereği çok az hareket ediyorum ve kilo alıyorum.
Diyet yapmam / yapamam. Ama kiloda istemiyorum.
İnsanların düşünceleri vs değil tabikide kilo vermek istemem kendimi daha rahat hissetmek. Aslında daha önce (askerde) sağlam kilo kaybetmiştim. (12kg)
Ve çok sağlıklı hissetmiştim kendimi.

Tekrar askere mi gideyim?

84de takılı kaldı.

Gerçekten çaba sarf etmeden nasıl verebilirim? #HelpToA
 

pumpkin

kabaktan dönenin kaşığı kırılsın
Elmas Üye
Katılım
7 May 2020
Mesajlar
10,113
Tepki puanı
2,225
Puanları
113
Konum
Kreş
Cinsiyet
Kadın
Ben çok az yemek yiyorum ama işim gereği çok az hareket ediyorum ve kilo alıyorum.
Diyet yapmam / yapamam. Ama kiloda istemiyorum.
İnsanların düşünceleri vs değil tabikide kilo vermek istemem kendimi daha rahat hissetmek. Aslında daha önce (askerde) sağlam kilo kaybetmiştim. (12kg)
Ve çok sağlıklı hissetmiştim kendimi.

Tekrar askere mi gideyim?

84de takılı kaldı.

Gerçekten çaba sarf etmeden nasıl verebilirim? #HelpToA

ben de çok zengin olmak istiyorum ama olmuyo :(((


boy kaç, ne kadar fazla kilo var_?
diyet değil de küçük davranış değişiklikleri iş görür kilo çok değilse ama fazlalığa göre diyet gerekebilir
 

-a-

Altın Üye
Katılım
15 Şub 2023
Mesajlar
2,616
Tepki puanı
608
Puanları
113
Konum
n/a
Cinsiyet
Erkek
ben de çok zengin olmak istiyorum ama olmuyo :(((


boy kaç, ne kadar fazla kilo var_?
diyet değil de küçük davranış değişiklikleri iş görür kilo çok değilse ama fazlalığa göre diyet gerekebilir
72-75 arası kurtarır benim için.
Yaklaşık 10 - 12 kg kadar gitse tamamdır, benim için yeterli.
Saati dinlesem olacak gibi sürekli uyarıyor ayağa kalkma zamanı 2-3 dk ayakta kal diyor onu da dinlemiyorum. 😒
 

pumpkin

kabaktan dönenin kaşığı kırılsın
Elmas Üye
Katılım
7 May 2020
Mesajlar
10,113
Tepki puanı
2,225
Puanları
113
Konum
Kreş
Cinsiyet
Kadın
72-75 arası kurtarır benim için.
Yaklaşık 10 - 12 kg kadar gitse tamamdır, benim için yeterli.
Saati dinlesem olacak gibi sürekli uyarıyor ayağa kalkma zamanı 2-3 dk ayakta kal diyor onu da dinlemiyorum. 😒


o zaman ne diyoruzzz


kurtaramazsın.jpg
 

pumpkin

kabaktan dönenin kaşığı kırılsın
Elmas Üye
Katılım
7 May 2020
Mesajlar
10,113
Tepki puanı
2,225
Puanları
113
Konum
Kreş
Cinsiyet
Kadın
Tamamdır ne diyeyim kan tahlili için? 😀
rutin biyokimya tiroid fonksiyon testiyle insüline de bakarlarsa tadından yenmez ama doktora bırak. kendi kendilerine triplere girip hastayı örseliyolar. diyetisyene gitcem ben tahlil istedi de, her şeyi bilen tayfa belki o zaman hakaret etmez. ama baktın mülayim birine benziyosa ilk dediğimi de .s.s gerçi ikinci dediğimi dersen de ne biliyim ben ne istiyosa sölesin diye çemkircekler hdghjk kağıt versen eline yine çemkircek o kim oluyo tahlil yazıyo bana diye hdgjhjfk yaptır işte yaa aile hekimleri favorim daha anlayışlılar bu konuda :honk:
 

-a-

Altın Üye
Katılım
15 Şub 2023
Mesajlar
2,616
Tepki puanı
608
Puanları
113
Konum
n/a
Cinsiyet
Erkek
rutin biyokimya tiroid fonksiyon testiyle insüline de bakarlarsa tadından yenmez ama doktora bırak. kendi kendilerine triplere girip hastayı örseliyolar. diyetisyene gitcem ben tahlil istedi de, her şeyi bilen tayfa belki o zaman hakaret etmez. ama baktın mülayim birine benziyosa ilk dediğimi de .s.s gerçi ikinci dediğimi dersen de ne biliyim ben ne istiyosa sölesin diye çemkircekler hdghjk kağıt versen eline yine çemkircek o kim oluyo tahlil yazıyo bana diye hdgjhjfk yaptır işte yaa aile hekimleri favorim daha anlayışlılar bu konuda :honk:
Aile hekimine gideyim o zaman sağlık ocakları tahlil yapıyor yani. Terslerse kendi bilir ya. Aynı oranda terslemeyi yaparım bende. Çok teşekkürler 👍

Biyokimya Tiroid insülin diyorum 🙂
 

pumpkin

kabaktan dönenin kaşığı kırılsın
Elmas Üye
Katılım
7 May 2020
Mesajlar
10,113
Tepki puanı
2,225
Puanları
113
Konum
Kreş
Cinsiyet
Kadın
Aile hekimine gideyim o zaman sağlık ocakları tahlil yapıyor yani. Terslerse kendi bilir ya. Aynı oranda terslemeyi yaparım bende. Çok teşekkürler 👍

Biyokimya Tiroid insülin diyorum 🙂
mukadderat...

aç karna gitmeyi unutma..
 
Üst Alt