Posttravmatik Stres Bozukluğu (PTSD) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Posttravmatik Stres Bozukluğu (PTSD), kişinin hayatını derinden etkileyen travmatik bir olaydan sonra gelişen uzun süreli psikolojik rahatsızlıktır. Bu bozukluk, yaşanan olayın etkisiyle kişinin zihninde sürekli tekrar eden korku, kaygı ve çaresizlik hissi yaratır.
Başlıca Belirtileri:
- Travmatik olayı sürekli tekrar yaşama (flashback)
- Kabuslar ve uykusuzluk
- Olaydan kaçınma, hatırlatan durumlardan uzak durma
- Duygusal donukluk ve kopukluk
- Aşırı tetikte olma, kolay irkilme
- Sinirlilik, öfke patlamaları
- Yoğun anksiyete ve depresyon
PTSD Kimlerde Görülür?
- Savaş gazileri ve askerler
- Cinsel saldırı, şiddet mağdurları
- Doğal afet ve kazalara maruz kalanlar
- Ciddi hastalık veya cerrahi operasyon geçirenler
- Yakın kaybı yaşayanlar
Nedenleri Nelerdir?
- Şiddetli psikolojik travmalar
- Yetersiz sosyal destek ve izolasyon
- Genetik yatkınlık ve kişilik özellikleri
- Daha önce yaşanmış travmalar
- Travmaya verilen psikolojik tepki
Tedavi Yöntemleri:
- Bilişsel davranışçı terapi (BDT)
- Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR)
- İlaç tedavisi (antidepresanlar, anksiyolitikler)
- Destekleyici psikoterapi ve grup terapileri
- Yaşam tarzı değişiklikleri ve stres yönetimi
