1 su bardağı dolusu yulaf unu
Yarım bardak elma püresi (Başka meyve de kullanılabilir)
Yarım bardak bitkisel süt
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1 tatlı kaşığı limon suyu
Yarım çay kaşığı karbonat
Yarım çay kaşığı kabartma tozu
Çeyrek çay kaşığı tuz ve bir çay kaşığı doğal vanilya özü
DİYET PANKEK TARİFİ
Bütün malzemeleri blender'da iyice karıştırın. Yapışmaz tavanızı ısıttıktan sonra harcınızdan ufak parçaları tavaya aktarıp yuvarlak form elde edin.
İki tarafını da pişirdikten sonra bütün harcı aynı şekilde pişirip servis tabağına alın. Pankeklerinizi dilediğiniz meyveler ile süsleyip tüketebilirsiniz. Afiyet olsun
Yarım bardak elma püresi (Başka meyve de kullanılabilir)
Yarım bardak bitkisel süt
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
1 tatlı kaşığı limon suyu
Yarım çay kaşığı karbonat
Yarım çay kaşığı kabartma tozu
Çeyrek çay kaşığı tuz ve bir çay kaşığı doğal vanilya özü
DİYET PANKEK TARİFİ
Bütün malzemeleri blender'da iyice karıştırın. Yapışmaz tavanızı ısıttıktan sonra harcınızdan ufak parçaları tavaya aktarıp yuvarlak form elde edin.
İki tarafını da pişirdikten sonra bütün harcı aynı şekilde pişirip servis tabağına alın. Pankeklerinizi dilediğiniz meyveler ile süsleyip tüketebilirsiniz. Afiyet olsun
