Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Sağlıklı Yaşamın Yeni Sırrı: 6-6-6 Yürüyüş Metodu ve Sosyal Medyada Yükselişi
Düşük yoğunluklu ama etkili egzersizlere olan ilgi her geçen gün artarken, TikTok’ta viral hale gelen ‘6-6-6’ yürüyüş rutini sağlıklı yaşam arayışında olan birçok kişi için yeni bir başlangıç noktası sunuyor...
Yürüyüş hafife alınan bir aktivitedir. Bazı kişiler, sağlıklı bir yaşam tarzını daha etkili hale getirmek için uzun ve zorlu bir egzersiz rutini uygulamak gerektiğini düşünür, ancak uzmanlar aksini söylüyor.
Yürüyüş gibi basit bir egzersiz rutini vücudunuza birçok fayda sağlayabilir. Çoğu...
AKP ve MHP'nin Avukatlık Kanunu'nda ve baroların seçim sisteminde değişiklik yapmak istemesine karşı birçok ilden yürüyen baro başkanları Ankara girişinde polis tarafından “Valilik izni yok” denilerek engellendi. Bunun üzerine Ankara girişinde oturma eylemi başlatan baro başkanları, “Anayasal ve...
Bu site, içeriği kişiselleştirmek, deneyiminize uyarlamak ve kayıt olmanız durumunda giriş yapmanızı sağlamak için yasal düzenlemelere uygun çerezler (cookies) kullanır.
Bu siteyi kullanmaya devam ederek, çerez kullanımına izin veriyorsunuz.
