yin yoga

  1. Chen

    Yin Yoga Nedir?

    Bedenimizi yalnızca fiziksellik olarak tanımlamaktan öteye gidersek eğer, her bir bedenin dişi ve eril olmak üzere iki türlü enerji kanalı bulunur. Bu iki enerjinin bir bütün haline gelmesiyle bizler oluruz. Yin, dişil enerji; Yang, eril enerjidir. Yang vücudumuzdaki kaslar, Yin kasların daha da...
Üst Alt