wod

  1. Tuz

    CrossFit: Başlangıç Rehberi – Yeni Başlayanlar İçin Program, Hareketler ve İpuçları

    CrossFit: Başlangıç Rehberi – Yeni Başlayanlar İçin Program, Hareketler ve İpuçları CrossFit, kısa sürede maksimum performans artışı ve yağ yakımı sunan, fonksiyonel hareketleri yüksek yoğunlukla birleştiren modern bir antrenman sistemidir. “Her güne özel antrenman” mantığına dayalı olan...
Üst Alt