stresi yönetmek

  1. Chen

    Stresin Beyindeki Etkileri

    Uzun saatler, gergin dostluklar ya da stresle uğraşmak için stres dolu bir paket programı olsun, stresle uğraşmak eğlencelidir. Sağlığınız için de iyi değil. Kronik stres, kardiyovasküler hastalık riskini arttıran davranışlarla bağlantılıdır ve aynı zamanda kilo alımının yanı sıra diyabet...
Üst Alt