mental sağlık

  1. Chen

    Maladaptive Daydreaming (Uyumsuz Hayal Kurma)

    Maladaptive Daydreaming (Uyumsuz Hayal Kurma) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi Maladaptive Daydreaming Nedir? Maladaptive Daydreaming (Uyumsuz Hayal Kurma), kişinin kontrol etmekte zorlandığı, saatler sürebilen yoğun hayal dünyalarına dalması durumudur. Normal hayal kurmadan farkı...
  2. Neşe Palamudu

    Soru Üzüntüyü yazıya dökmek veya günlük tutmak faydalı olur mu?

    Yoksa okudukça hatırlar mıyız?
  3. Neşe Palamudu

    Soru Üzüntüyü azaltmak için günlük hayatta ne tür alışkanlıklar edinmek faydalıdır?

    Bir oturursa kalkmaz zıkkım hüzün
Üst Alt