meditasyon

  1. Chen

    Üçüncü Gözü Açmak Tehlikeli mi?

    Son zamanlarda sürekli duyduğunuz o şey 3. göz... Nasıl olur insan yaradışına aykırı dediğinizi duyar gibiyim buyurun birlikte aydınlanalım Üçüncü Gözü Açmanın Tehlikeleri Nelerdir? Üçüncü göz, epifiz bezi olarak bilinir. Kaşların merkezinin hemen üzerinde bulunan Kaş çakrasıdır. Vücudun...
  2. Chen

    Nefesle İyileşme

    Dikkatli nefes alma meditasyonu, insan zihnini eğitmek için yüzyıllar boyunca kullanılan bir yöntem. Bu uygulama, her nefeste düşüncelerini o anın içinde kalarak kontrol etmeni ve dengelemeni sağlar. Ayrıca zihnin ve vücudun nasıl hissettiğinin farkında olmak ve düşüncelerini yargılamadan kabul...
  3. Chen

    Kendimizi Sevmeye Nereden Başlasak?

    İnsanların ihtiyacı olan tek şey aslında kendine sevmek. Çünkü her şey kendini sevmekle başlar. Bir sihir gibi… Kendini sevdiğinde daha sabırlı olursun, daha anlayışlı, daha kararlı, daha başarılı olursun. Kendini sevdiğinde akar bolluk ve bereket, çünkü bereket önce içeride başlar...
Üst Alt