i̇drar kegel egzersizleri

  1. Chen

    Kegel Parmak Egzersizi ile Vajina Kaslarını Güçlendirme

    Kegel egzersizleri kadında pelvik taban kaslarını güçlendirir. Pelvik taban kasları, üretra, mesane, vajina, penis, rahim ve rektumun daha iyi çalışmasını sağlar. Bu organlar idrar ve dışkı yaparken çalışır. Ayıca orgazm ve boşalma gibi cinsel fonksiyonların oluşumunda da pelvik kaslar rol...
Üst Alt