düzensiz uyku

  1. A

    Düzensiz Uyku, Depresyona Neden Oluyor

    Geç yatma, beyindeki vücut saatinin çalışmasını bozarak kalitesiz uyku, depresyon ve davranış sorunlarına yol açıyor Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yavuz Selvi, biyolojik iç ritim ile sosyal ritim arasındaki farklılıklar nedeniyle yanlış zamanda...
  2. Chen

    Uyku Düzensizliği Depresyona Sokuyor

    Uykunun fiziksel ve ruhsal sağlık açısından önemli olduğunu zaten biliyoruz. Son yapılan araştırmalara göre biyolojik saatinize göre uyumamak depresyon ve diğer psikolojik rahatsızlık riskini de artırıyor. Biyolojik saatimiz, bütün vücut fonksiyonlarımızı etkiler. Yemek yeme düzenimizden tutun...
    • Chen
    • Konu
    • depresyona sokan seyler depresyonda miyim depresyonda olduğumu anlar miyim düzenli uyku tüyoları düzensiz uyku nasıl düzenli uyku uyku düzensizliği
    • Cevaplar: 8
    • Forum: Sağlık
  1. 17,571

    Konular

  2. 303,601

    Mesajlar

  3. 666

    Kullanıcılar

  4. Şükran yılmaz

    Son Üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumsal.org adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumsal.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri Bize Ulaşın linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

Çevrimiçi İstatistikleri

Çevrimiçi Kullanıcılar
9
Çevrimiçi Ziyaretçiler
174
Toplam Ziyaretçi
183
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.

Linkler

Üst Alt