beslenme alışkanlıkları

  1. Chen

    Doğru Diyet Nasıl Yapılır?

    Sağlıklı Beslenmenin Faydaları Nelerdir? Sağlıklı beslenmenin faydaları genel olarak aşağıdaki gibidir. 1.Kilo Kaybı İnsanların sağlıklı beslenmesinin ana nedenlerinden biri sağlıklı kiloyu korumak veya kilo vermektir. Sağlıklı bir kilonun kendi başına birçok faydası vardır. 2.Kalp Sağlığı...
  2. Chen

    Kabızlığın Sebebi Beslenme Alişkanliği mi

    Gün boyu yeterli su tüketilmemesinin, tüketilen besinlerdeki lif oranının yetersizliği ve hareketsiz bir hayat vücutta kabızlığa neden olabilecek sebepler arasında yer alıyor. Medicana International Ankara Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Kübra Karakuş, yaygın sindirim problemi...
Üst Alt